Volledig scherm
© Bert Hellegers

In Enschede beginnen ze ontspannen aan de zondag

ENSCHEDE – Hoe begin je super ontspannend aan de zondag? Door een yogales in het bos.

Zestien vrouwen en twee mannen rolden zondag in alle vroegte hun matje uit onder imposante beuken op landgoed Hof Espelo in Enschede. Vervolgens strekten ze op de verende ondergrond van bladeren en mos gedurende anderhalf uur hun spieren en brachten ze hun lichaam in balans. Een unieke ervaring, vonden de deelnemers. “Geluiden van vogels om je heen, de geuren: nergens kun je, je lichamelijk en geestelijk zo ontspannen als in het bos.”

Yoga in het bos

Wie dat ook wil beleven, kan de komende drie zondagen terecht bij Hof Espelo. Het verzamelpunt is het bezoekerscentrum. Belangstellenden voor de yogalessen in het bos kunnen zich vooraf aanmelden via www.landschapoverijssel.nl/yogainhetbos.