Een orgasme kun je bereiken door stimulatie van gevoelige zenuwen. Bij de vrouw zitten de gevoeligste in de clitoris. Dit is een groot orgaan, dat zich binnen in de vrouw uitstrekt. Het gevoelige zichtbare topje is maar een klein deel. In de vaginawand zitten niet veel gevoelige zenuwen, waardoor wrijving van de penis onvoldoende stimulatie kan geven. Mijn ervaring is dat veel mensen moeite hebben prikkels goed te voelen. Ik merk dat vrouwen met groter lichaamsbewustzijn meer voelen van stimulatie. De G-plek is een bekende plek in de vaginawand, waar een deel van de inwendige, gevoelige clitoris achter ligt en door de vaginawand heen kan worden gestimuleerd. Bij een groter lichaamsbewustzijn kunnen vrouwen een orgasme krijgen door stimulatie van de G-plek alleen. Je kunt dit vergroten door meditatie, yoga, tantra-oefeningen of behandeling door een lichaamsgericht therapeut. Het vraagt inzet, tijd en oefening om verschil te merken.