Cindy (46) uit Almelo rookte, snoepte en zat hele dagen stil, ze gooide haar leefstijl radicaal om: ‘Ik voel me herboren’
ALMELO - Ze stopte met roken, ging gezonder eten en meer bewegen. Cindy Niks (46) voelt zich nu veel fitter. Het is bedoeling dat honderd plaatsgenoten, met een ongezonde leefstijl, via de huisarts haar goede voorbeeld volgen. Niks kan het iedereen aanraden. „Ik voel me soms herboren.”
Cindy Niks veegt het zweet van haar voorhoofd. Ze heeft net haar oefeningen achter de rug bij de fysio. „Het was pittig, maar ik voel me goed”, zegt ze met een lach.
Half invalide
Als proefpersoon doet de Almelose mee aan een bijzonder project, waarvoor ze haar leefstijl radicaal moest omgooien. Dat was ook hard nodig, want Niks lijdt aan verschillende kwalen. „Ik heb last van een hernia, suikerziekte en artrose.”
Een halve invalide, zo beschrijft ze zich zelf. Maar dankzij een gezondere levensstijl zegt ze zich nu een stuk beter te voelen. „Ik was bang dat ik moest gaan spuiten vanwege mijn suikerziekte. Dat hoeft nu gelukkig niet. Maar ik heb nog wel pijnstillers nodig.”
De Almelose, die moeder en oma is, vertelt welke slechte gewoonten ze heeft afgeleerd.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Hendrie uit Almelo wil dat de mensen die zijn zoon zwaar hebben mishandeld worden gepakt
ALMELO - Hij heeft er alles voor over om de mensen die verantwoordelijk zijn voor de ernstige mishandeling van zijn zoon Tom te pakken. Daarom plaatste Hendrie Kievits uit Almelo een bericht op Facebook om mensen te wijzen op de uitzending van het opsporingsprogramma Onder de Loep van RTV Oost. -
PREMIUM
‘Buitenkansje van Marktplaats’ als cadeau voor basiliek in Almelo: ‘Ik dacht, dat ga ik doen’
ALMELO - Op het kerkplein voor de Georgiusbasiliek waakt sinds donderdag de heilige die zijn naam aan de kerk gaf. Joris van Cappadocië, oftewel Sint-Joris. In het Latijn heet hij Georgius. Het manshoge beeld is een cadeautje van vicaris Alphons Woolderink. Hij wordt zondag zeventig jaar en schenkt het manshoge beeld aan de parochie. -
Koken & Eten
Dit is waarom iedereen op Wimbledon aardbeien met slagroom eet
Wie aan Wimbledon denkt, denkt aan aardbeien. Met een flinke toef slagroom wordt het rode fruit al 145 jaar lang geserveerd op het Engelse tennistoernooi. Volgens experts zit er meer achter en beperkt de traditie zich niet alleen tot het evenement. -
Auto ramt meerdere lantaarnpalen in Almelo en komt in berm terecht
ALMELO - Op de Bleskolksingel in Almelo is dinsdagavond een automobilist met zijn voertuig in de berm terecht gekomen nadat hij eerst in aanraking kwam met twee lantaarnpalen. De bestuurder is ter controle met de ambulance naar het ziekenhuis over gebracht. -
In deze vakantielanden loop je de meeste kans op een ongeluk
De kans op een verkeersongeval met slachtoffers is het grootst in Duitsland, België, Oostenrijk en Portugal. Dat blijkt uit onderzoek van Independer op basis van cijfers van Eurostat.
-
PREMIUM
Nu alles duurder wordt: zo kick je af van alsmaar geld uit willen geven
We willen weer leuke dingen doen met ons geld: reizen, festivals. Maar tegelijkertijd moeten we gezien de inflatie op de kleintjes letten. Tijd om af te kicken van alsmaar méér willen, zeggen experts Erik Franck en Malaika Brengman: ,,Weet dat een aankoopimpuls in de praktijk na een kwartiertje overwaait.’’ -
Broers en neef veroordeeld voor geweld bij burenruzie om schutting supermarkt in Almelo
Met zijn volle gewicht zat Jako R. op zijn buurvrouw en hield haar in een nekklem. De rechtbank veroordeelt de 56-jarige Almeloër tot een taakstraf van 150 uur. Zijn broer en neef krijgen ook een werkstraf. De drie hadden ruzie met het ondernemersechtpaar van een supermarkt uit Almelo om een schutting. -
PREMIUM
Hier rollen 100 kant-en-klare duurzame huizen per jaar van de band: ‘De oplossing voor veel problemen’
BROEKLAND/ALMELO - Huizen die CO2-neutraal zijn, nagenoeg stikstofvrij, volledig natuurlijk en ook nog eens snel worden gebouwd. Het klinkt als een utopie. Maar in een bedrijfshal in het Sallandse kerkdorp Broekland bewijzen Ieke Selen en Victor de Beus dat het kan. „Elke 20 seconden groeit er in de Europese productiebossen genoeg hout voor één woning.” Met hulp uit Almelo.
In samenwerking met indebuurt Almelo
Meest gelezen
-
Door brand dumpt chauffeur van Twente Milieu tonnen huisvuil in keurige buurt
-
PREMIUM
Dansen verboden in café in Vriezenveen, anders volgt er een hoge boete: ‘Dit is echt lachwekkend’
-
Hendrie uit Almelo wil dat de mensen die zijn zoon zwaar hebben mishandeld worden gepakt
-
PREMIUM
Jongste verdachte in moordzaak Lotte uit Almelo heeft alles gezien, maar greep niet in
-
PREMIUM
Ine heeft zo’n last van de kou in Huize Friso in Almelo, dat ze gaat verhuizen: ‘Wil niet weer ziek worden’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Dansen verboden in café in Vriezenveen, anders volgt er een hoge boete: ‘Dit is echt lachwekkend’
-
PREMIUM
Ine heeft zo’n last van de kou in Huize Friso in Almelo, dat ze gaat verhuizen: ‘Wil niet weer ziek worden’
-
Hendrie uit Almelo wil dat de mensen die zijn zoon zwaar hebben mishandeld worden gepakt
-
PREMIUM
Jongste verdachte in moordzaak Lotte uit Almelo heeft alles gezien, maar greep niet in
-
PREMIUM
Hulpverlening gooit handdoek in de ring: veroordeelde Almelose stalker (35) is niet te helpen
