Jason leert slachtoffers tekeer gaan: zo krijg je belager van je af tijdens rondje hardlopen

VIDEOSommigen bevriezen, anderen rennen er hard vandoor. Maar wat moet je als - hardlopende - vrouw of man vooral niét doen wanneer je wordt belaagd, zoals afgelopen zaterdag bij de Douwelerkolk in Deventer? En wat juist wel? Krav Maga-instructeur Jason van der Zeeuw heeft tips. ,,Alert blijven, ook al loop je voor je ontspanning en zit je in je eigen bubbel.’’

0 reacties

  1. Publiek én Harly na vogelgriep weer terug in Deventer Adelaarshorst:  ‘Speciale avond’
    PREMIUM

    Publiek én Harly na vogelgriep weer terug in Deventer Adelaars­horst: ‘Speciale avond’

    Een bijzondere avond zaterdag in De Adelaarshorst. Go Ahead Eagles speelt voor het eerst in 587 dagen tijd weer thuis in een uitverkocht stadion. Ook voor Harly, de vliegende, levende clubmascotte is het een speciale avond. Voor het eerst sinds sinds de uitbraak van de vogelgriep mag de zeearend tegen Heracles Almelo weer rondvliegen. Voor nieuwe valkenier Arjan Heetebrij is het zelfs zijn debuut voor een vol huis. ,,Ja, ik voel wel wat wedstrijdspanning."