‘Tijdens een zwangerschap doet je bekkenbodem negen maanden aan topsport’
Veel vrouwen krijgen er tijdens of na de zwangerschap mee te maken: bekkenbodemproblemen. Toch vragen ze niet vaak om hulp. Ook niet als die klachten verder gaan dan het bekende urineverlies bij een niesbui. Bekkenbodemspecialiste Hedwig Neels is vastberaden om het taboe op dergelijke problemen te doorbreken.
,,De bekkenbodem bestaat voornamelijk uit spierweefsel en bindweefsel en zorgt ervoor dat de organen onderin de buik - bij de vrouw zijn dat de blaas, baarmoeder en het laatste stuk van de darmen - niet naar buiten vallen”, legt bekkenbodemspecialist Hedwig Neels uit. ,,Ook geeft de bekkenbodem stabiliteit aan het bekken, zorgt hij voor het ophouden en doorlaten van urine en ontlasting en maakt hij seks en een geboorte mogelijk.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Onderzoek: stress tijdens hele zwangerschap staat natuurlijke bevalling in de weg
Vrouwen die tijdens de zwangerschap heel veel stress ervaren, hebben aanzienlijk minder kans op een natuurlijke bevalling. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van Tilburg onder ruim 2000 vrouwen tijdens de zwangerschap. -
Zo deel je zo min mogelijk persoonlijke data met Facebook
Steeds meer mensen maken zich zorgen over wat Facebook met hun persoonlijke data doet. Met onderstaande tips hou je zoveel mogelijk informatie privé. -
VAKANTIE MET KLEINTJES
Van kamperen naar kramperen: ‘Het werd met de dag minder gezellig in onze vouwwagen’
Eindelijk is het moment daar: de zomervakantie! Lekker samen met de kinderen op pad, genieten van elkaar en de vrijheid. Maar dan blijkt alles tegen te zitten en kom je uitgeblust in plaats van uitgerust weer thuis. Deze week: Laura Hindriks zat te rillen op een koude camping met een niet-slapende dreumes. -
Rowena emigreert met haar twee dochters (3 en 5) naar Spanje: ‘Moederschap houdt me niet tegen’
Je spullen pakken, alles verkopen en vertrekken naar het buitenland: voor Rowena Rousseau (27) was het lange tijd een droom, maar binnenkort wordt het werkelijkheid. Over ruim een week emigreert ze samen met haar twee dochters (3 en 5 jaar) naar Spanje. Op LinkedIn maakt haar aankondiging heel wat los. ,,Ik krijg vooral veel vragen van vrouwen die willen weten: hoe ga je dat toch doen met twee kleine kinderen?” -
PREMIUM
Altijd maar reizen voor je werk, is dat nou wel zo leuk? ‘Moest wel eens een verjaardag van mijn kind missen’
Elke dag na je werk naar huis, dat is niet voor iedereen de realiteit. Deze drie Nederlanders waren soms vaker onderweg dan thuis. Hoe is het om veel te reizen voor je baan en hoe gaat het thuisfront daarmee om?
-
PREMIUMpersoonlijk verhaal
Khitana bevallen van drieling: ‘Arts stelde voor om één of twee baby’s weg te laten halen’
Eén of twee van de drie baby’s laten weghalen. Dat kreeg Khitana de Jong (26) voorgesteld door de gynaecoloog toen zij kampte met extreme zwangerschapsmisselijkheid. -
Kinderboek voor dochters die Leeuwin willen worden: 'Bij profvoetballer denken mensen aan Messi, niet aan een vrouw’
Door de successen van de Oranjeleeuwinnen wordt het vrouwenvoetbal steeds groter. Toch denken veel kinderen bij profvoetballers nog steeds aan topspelers als Messi en Ronaldo. Daar willen schrijversduo Marieke Visser en Ody Neisingh en illustrator Nadia Meezen met hun kinderboek Mama is profvoetballer wat aan veranderen. -
Koken & Eten
Koud water of kokend water? Zo kook je je aardappelen het best
Eet jij vaak aardappelen? En hoe maak jij ze dan klaar? De een doet het met kokend water, de ander zet ze met koud water op. Experts geven hun adviezen voor het goed klaarmaken van de pieper.