Van glijmiddel tot lekkende borsten: experts geven sekstips voor na de bevalling
Na de komst van een baby valt de seks vaak weg en áls er al gevreeën wordt, doet het niet zelden pijn. Lekkende borsten, vaginaal littekenweefsel, een testosterondip bij de man: verloskundige Uwe Porters en relatietherapeut Katrien Koolen leggen alle mogelijke stoorzenders in bed bloot en stellen concrete oplossingen voor: ,,Glijmiddel op siliconenbasis is geweldig.”
,,Het is net alsof je een frikandel in de gang gooit.” Over seks na een bevalling worden soms schunnige opmerkingen gemaakt. Maar zo grappig is het niet, want door de veranderingen voor, tijdens en na een geboorte raken veel partners elkaar kwijt op intiem vlak. ,,Dat is een feit”, zegt klinisch psycholoog en relatietherapeut Katrien Koolen. Grappen erover maken is tot daaraantoe, ‘maar er wordt amper tot nooit diepgaand over gepraat. Niet met vrienden, maar ook niet met de partner zelf.”
,,Veel ouders die pas een kind hebben gekregen denken ‘ons seksleven is niet meer wat het geweest is, dus we zijn abnormaal’. Maar néé! Het is juist normaal dat ze meer moeite moeten doen om in de mood te raken.”
Lees verder onder de foto
Dat het geen zeldzaamheid maar een wijdverspreid probleem is, toont ook een rondvraag van vroedvrouw en auteur Uwe Porters bij haar duizenden volgers op Instagram. ,,Volgens twee op de drie moeders is hun seksleven veranderd na een bevalling, en hun beleving is daarbij verslechterd. Een op de drie heeft blijvende pijn tijdens het vrijen. Dat zijn er veel te veel.” Die cijfers liggen in de lijn met een onderzoek uit 2017. De Vrouwenkliniek van het universitair ziekenhuis in Gent toonde destijds aan dat 40 procent van de vrouwen zes maanden na een bevalling nog steeds pijn ervaart tijdens de seks.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMmarieke doet pabo
Als leerkracht moet je elke dag aan duizend miljoen dingen denken én ze uitvoeren, weet Marieke nu
Na twee weken zon, zee, strand en een overdaad aan pita gyros, roept deze week de werk -en studieplicht weer. Hoewel ik pas op woensdag lesgeef aan mijn groep 3, bereid ik mijn lessen al op maandag voor. Anders krijg ik de zenuwen. -
We gaan massaal, maar waarom vinden ouders bezoek aan consultatiebureau soms zo moeilijk?
Het consternatiebureau, met de baby naar de apk of ‘we moeten weer naar de babystasi’: het imago van het consultatiebureau is niet altijd even positief. Toch gaan we massaal: slechts 5 procent van alle Nederlandse ouders slaat de bezoekjes over. Jeugdarts Caroline Schouten: ,,Vergeet niet dat je er voor jezelf en je kind komt, niet om hokjes af te vinken voor onze administratie.” -
PREMIUM
Ouders als Gaby (moeder van drie kinderen) in alle staten: bakfiets van 5200 euro wordt vaak gestolen
Het zal je maar gebeuren. Stap je ’s morgens vroeg de deur uit om de kinderen naar school te brengen, is je peperdure bakfiets gestolen. Het drijft bakfietsgezinnen én verzekeraars tot wanhoop. ,,Je hele sociale leven komt stil te liggen.” -
Zo zet je gezichtsherkenning en vingerafdrukscanner van je telefoon snel uit
Je smartphone ontgrendelen met je gezicht of vingerafdruk klinkt veilig, maar in geval van nood kan het juist een beveiligingsrisico zijn. Iemand kan onder dwang je gezicht scannen of onopgemerkt je vingerafdruk bemachtigen. Gelukkig kun je dit voorkomen. -
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk.
-
Gwenny en Marino verwelkomen met Laex twaalfde kindje met letters ‘A’, ‘L’, ‘E’ en ‘X’ : ‘Ons gezin is nu compleet’
Blij nieuws voor Gwenny Blanckaert en Marino Vaneeno uit het Belgische Staden. Met hun kersverse spruit Laex verwelkomen ze een zusje voor Alex (14), Axel (13), Xela (12), Lexa (11), Xael (10), Xeal (9), Exla (6), Leax (5), Xale (3), Elax (2) en Alxe (1). Creatief zijn met een beperkt aantal letters, heet dat dan. -
PREMIUM
Goedkoop tanken? Volgende week loont het zelfs om 200 kilometer om te rijden
De brandstofprijzen gaan volgende week in Duitsland zo hard omlaag, dat het prijsverschil met wat je bij een Nederlands tankstation betaalt gigantisch wordt. Vanaf woensdag geldt in Duitsland een adviesprijs van 1,72 euro per liter, minimaal 40 cent minder dan in Nederland. Loont het om daarom naar Duitsland te rijden voor een tankbeurt? -
PREMIUM
Paula en haar gezin hebben schurft: ‘Ik voel me bijna een melaatse’
Is schurft makkelijk te verhelpen met een zalfje of een pilletje? Het is niet zo eenvoudig als het klinkt, zegt de Utrechtse Paula (54). Zij, haar man en één van hun twee kinderen kampen sinds december met de mijt - en dat zet hun leven flink op hun kop: „We zitten op vuilniszakken en doen ieder onze eigen was. We zijn al zeker 1000 euro kwijt aan producten om er vanaf te komen.”