Vruchtbaarheidsarts: 'Sperma is van betere kwaliteit als man erg opgewonden is’

1. Zwanger worden draait vooral om de juiste timing: waar
Fertiliteitsarts en hoofd gynaecologie-verloskunde Guy Verhulst (ASZ Aalst): ,,Niet zo veel mogelijk vrijen, wel op het juiste moment: daar komt het op aan als je zwanger wil worden. Als vrouw ben je namelijk maar een paar dagen per cyclus vruchtbaar, omdat een eicel maar 24 uur overleeft. Zaadcellen daarentegen kunnen tot vijf dagen in leven blijven. Eén of twee keer vrijen in de twee à drie dagen vóór de eisprong is daarom optimaal. Er bestaan enkele trucjes om te weten te komen wanneer je vruchtbaar bent als vrouw. Je vaginale afscheiding wordt rond de eisprong helder, glanzend en draderig. Een beetje zoals rauw eiwit.”

,,Maar ook de kwaliteit van een vrijpartij telt. Als beide partners opgewonden zijn, is de kans op bevruchting groter. Doordat de vrouw vochtig is, kan het zaad ­namelijk beter voortbewegen. De ritmische samentrekkingen van de baarmoeder tijdens het vrouwelijk orgasme drijven zaadcellen voort. Daarnaast neemt ook de kwaliteit van het sperma toe als de man flink opgewonden is voor hij klaarkomt. Wees dus niet te krampachtig bezig met de timing. Bij vrijen op commando schiet niet alleen de spontaniteit, maar ook het genot er vaak bij in. Terwijl ook dat belangrijk is voor een ­geslaagde bevruchting.”

_{Lees verder onder de foto.}