Actrice Sanne Vogel: ‘Soms drink ik een beetje te veel, dan een paar weken niet’
Hemd van het lijfIn Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Sanne Vogel (37) doet aan intermittent vasten, heeft geen idee hoeveel ze weegt, en na te veel alcohol drinkt ze een paar weken niet. ‘Ik hou vooral erg van natuurwijn. Heerlijk bij oesterzwambitterballen.’
‘Dat je zo’n kalfje weghaalt bij de moeder’
Eten & drinken: ‘Momenteel ben ik aan het intermittent vasten. In het weekend ontbijt ik, maar doordeweeks eet ik pas vanaf 12 uur. Salade, soep, vruchten, noten. Sinds 2,5 jaar eet ik veganistisch. Daarvoor ook al, maar niet buiten de deur, dan at ik vegetarisch. Ik wilde niet ‘lastig’ zijn. Nu maakt dat me minder uit. De keuze heeft ook met andere dingen te maken. Ik ben in 2019 bevallen van een dood kindje. Kort daarna las ik in De koe knikte ja van Erik Schumacher dat kalfjes worden weggehaald bij hun moeder, zodat wij zuivel kunnen eten. Dat wist ik al, maar ik negeerde het. Nu ik had gevoeld hoeveel pijn het deed een kind te verliezen, kon ik mijn kop niet langer in het zand steken en besloot ik helemaal vegan te worden. En het kookboek, waar ik al een tijdje aan werkte, helemaal plantaardig te maken. Ik hou van natuurwijn, wijn zonder sulfiet. Heerlijk in combinatie met oesterzwambitterballen. Soms drink ik dan een beetje te veel, en dan drink ik een paar weken niet.’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMHemd van het lijf
Özcan Akyol heeft een slaapstoornis: ‘Sluit niet uit dat ik op mijn vijftigste instort’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Eus is blij met zijn haartransplantatie, baalt van zijn hamertenen en worstelt met een slaapstoornis: ‘Volgens de artsen heb ik te veel bewustzijnsprikkels.’ -
PREMIUM
'Meiden mogen later net zo van seks genieten als jongens’
Tijdens de Week van de Lentekriebels, die vandaag op basisscholen begint, horen oudere leerlingen nu ook alles over, jawel, de clitoris. Want die is net zo belangrijk als de piemel, stelt Elsbeth Reitzema. -
column
Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging -
PREMIUMhuisarts vertelt
Terwijl de ambulance wegrijdt sla ik het zoveelste aanbod voor een hapje en een drankje af
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. Deze week brengt hij een bijzonder huisbezoek aan mevrouw Gerrits. -
PREMIUM
Finland halveert aantal 5-jarigen met (ernstig) overgewicht met gratis gezonde lunches
Scholen die leerlingen gratis gezonde lunches aanbieden, diëtisten die samenwerken met kinderopvangcentra en scholen om het voedingsbeleid te verbeteren: in Finland zorgde het in zes jaar tijd voor een halvering van het aantal 5-jarigen met (ernstig) overgewicht.
-
PREMIUMhemd van het lijf
Simone van der Vlugt: ‘Kleinzerig ben ik niet, maar toen heb ik heel hard gegild’
Nog nooit dronken geweest of een pak koek achter elkaar leeggegeten. Schrijfster Simone van der Vlugt (54) is een gematigd mens met slechts één angst: dat haar melanoom terugkomt. -
-
-
PREMIUMHemd van het lijf
Bastiaan Ragas: ‘Ik zou het liefst aparte slaapkamers willen, je kunt toch bij elkaar op bezoek?’
In Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Zanger en presentator Bastiaan Ragas wordt volgende week ‘gezond en wel’ 50. Hij drinkt elke dag een paar glazen alcohol en compenseert dat met grint sjouwen in de tuin. Hij vermijdt de macho sportschool en wil het liefst zijn eigen slaapkamer. ‘Je kunt ’s nachts toch bij elkaar op bezoek?’ -
PREMIUMGeld & Geluk
Stephanie en zoon Freek: ‘Zijn er 6000 euro per jaar op achteruit gegaan na zijn 18de verjaardag’
Om voor zoon Freek te zorgen, krijgt Stephanie een deel van zijn persoonsgebonden budget. Het geld dat hij met beleggen verdient, zet hij opzij. In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk.