Dit is waarom iedereen moet stoppen met douchen, volgens Amerikaanse professor
Terwijl er een pandemie over de wereld raast, lijkt het James Hamblin (38) een goed idee onze wasrituelen ter discussie te stellen. ,,Was je handen,” zegt hij, ,,maar laat de rest van je lichaam met rust.” De Amerikaanse professor gebruikt al jaren geen shampoo of douchegel, schrijft hij in zijn nieuwe boek Schoon.
Delen per e-mail
Twee jaar van ons leven staan we onder de douche: inzepen, afspoelen, insmeren en repeat. Voor velen is het een onschuldig tijdverdrijf, misschien zelfs een stukje hemel na een vermoeiende dag. Maar voor James Hamblin, een Amerikaanse arts en professor aan de universiteit van Yale, is douchen simpelweg een belemmering van zijn productiviteit. Vijf jaar geleden stopte hij ermee. Sindsdien sproeit hij sporadisch nog eens water op zijn haar of spoelt hij zichtbaar vuil weg. Maar shampoo, douchegel, conditioner, bodycrème of deodorant laat hij achterwege.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMKoken & Weten
Is suiker echt kankerverwekkend? Dit zeggen twee experts erover
In Koken & Weten duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een voedingsonderwerp waar verwarring over bestaat. Dit keer: is een blikje frisdrank net zo kankerverwekkend als een sigaret? -
De zomertijd gaat weer in: hoe slecht is één uur minder slaap voor onze gezondheid?
Dit weekend gaat de zomertijd in, dat betekent een uur minder slaap. Hoe schadelijk is een kortere nacht voor onze gezondheid en is er een manier om de volgende dag iets minder versuft aan een zoomvergadering deel te nemen? -
PREMIUM
Rianne (33) weet alles over je adem en kan daarmee een coronabesmetting opsporen
Een coronabesmetting opsporen door middel van een ademanalyse. Geen gedoe met lange wattenstaafjes achterin neus of keel, maar gewoon even uitademen in een apparaat. En de uitslag is ook nog eens binnen enkele seconden af te lezen. Toekomstmuziek? Nee hoor, het apparaat bestaat, de metingen zijn uitgevoerd, de modellen berekend én er is al uitgebreid getest. -
PREMIUM
Van ‘zuiplap’ tot retraitecoach: Hylko was zijn ongezonde leven zat en gooit het roer om
Hylko Smit (28) gunt elke creatieve geest de balans die hij heeft gevonden. Samen met Timo Appeldorn (21) werkt hij toe naar de opening van S.O.A.P., een plek waar kunst, mindset en leefstijl samenkomen. ,,Hier ga je op retraite in eigen stad.’’ -
PREMIUM
Gezond egoïsme: ‘Neem jezelf als vertrekpunt. Niet door te denken, maar door te voelen’
Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Coach Inger Strietman (41) legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.
-
PREMIUM
Allesreinigers getest: maken de dure producten beter schoon dan goedkope varianten?
Vlekken en vuil verwijderen, dat is wat een allesreiniger moet doen. Maar blijkbaar is de ene allesreiniger toch niet de andere. De Consumentenbond onderwierp meer dan 25 allesreinigers aan een schoonmaaktest. Is een fles of een spray beter? Welke producten maken nu echt streeploos schoon en wat is de beste koop? -
Patiënten ETZ experimenteren met ‘mobiele apotheek’ om verspilling van peperdure medicijnen tegen te gaan
Een aantal patiënten van het Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis in Tilburg krijgt dinsdag een ‘mobiele apotheek’ mee naar huis waarin ze hun kostbare medicijnen op de juiste temperatuur kunnen bewaren. Het is de volgende stap in een experiment om de verspilling van medicijnen tegen te gaan. -
PREMIUM
Vanuit ziekenhuisbed ineens tussen de zeehonden: VR-bril helpt patiënten pijn vergeten
Even ontsnappen naar een andere wereld vanuit je ziekenhuisbed. Pijnconsulenten Marieke van Velsen en Wendela van der Werff van het Beatrixziekenhuis in Gorinchem ontdekken hoe een virtualrealitybril ervoor zorgt dat patiënten minder pijn ervaren. ,,Het is echt fantastisch hoe goed dit werkt.’’