PREMIUM
Gamen kan depressieve jongeren helpen: ‘Laten hen oefenen met emoties’
Bij jongeren zou het spelen van games kunnen helpen tegen depressieve klachten. Marlou Poppelaars (32), onderzoeker aan de Radboud Universiteit, vertelt met Blue Monday in aantocht hoe het werkt.
Hoe ontstaat een depressie bij jongeren?
,,Stressvolle gebeurtenissen kunnen de trigger zijn. Denk aan ouders die scheiden of een oma die overlijdt. Er is ook een mentale kant. Voelt een jongere zich bijvoorbeeld snel afgewezen, dan kan hij of zij ernaar neigen minder contact met anderen te zoeken. Zo kan de somberheid zich verdiepen. Jongeren kunnen verdrietig en moedeloos zijn, ook geïrriteerd en boos. Andere symptomen zijn minder energie, veel of juist weinig slapen en een slechte concentratie.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
PREMIUM
GGD bereidt nieuwe prikcampagnes voor: ‘Ik acht kans heel reëel dat het virus terugkomt’
Twee jaar lang lag alles wat de GGD deed onder een vergrootglas. Corona-testlocaties uit de grond stampen, inenten, boosterprikken. Iedereen volgde het met argusogen. En toen waren we met z'n allen wel klaar met corona en verdween de GGD uit beeld. Tot deze week dan. Komt het virus terug? ,,Ik acht dat heel reëel.” -
PREMIUM
Hoe lang is de gemiddelde penis? En kan hij echt breken? Een uroloog over tien feiten en fabels
Veel mannen zijn ontevreden over hun penis. Maar hoe denken vrouwen daarover? Wat is ‘normaal’? Hoeveel erecties krijg je per dag? En wat als het daar beneden niet meer lukt? De Noorse uroloog Sturla Pilskog schreef een boek over alles wat mannen én vrouwen moeten weten over het mannelijke geslachtsdeel. -
Energierekening
Sjaak (75): ‘Ik heb zelf radiatorfolie achter de radiatoren geplaatst, met magneten’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Sjaak Kolderman (75) uit Sassenheim. -
PREMIUMmet video
Wereldrecord! Bijna 400 ouderen dansen en bewegen -en dat is hard nodig: ‘Minder snel eenzaam’
Hoe je 377 senioren tegelijk in beweging krijgt? In de parkeergarage van softwaregigant Afas én met allemaal het zelfde shirtje aan? Heel simpel. Door beweeg-coryfee Olga Commandeur voor de groep te zetten en met opzwepende muziek en bijbehorende pasjes het wij-gevoel aan te wakkeren. Resultaat? Een kersvers wereldrecord bewegen op muziek met 55-plussers.
-
De beste games voor...
De beste games voor op een feestje: zo krijg je iedereen rondom de televisie
Gamen is meer dan alleen maar schieten of voetballen, en is vaak veel makkelijker om aan te beginnen dan je misschien denkt. In deze rubriek geven we daarom laagdrempelige tips voor games in elke situatie. Vandaag: de beste games voor tijdens een feestje. -
PREMIUM
Wim Hof over volhouden van goede voornemens: ‘Oefeningen met ademhaling geven energie’
Stress, vermoeidheid en piekergedachten. Wie een lijstje met goede voornemens opstelt, probeert deze zaken vaak uit het leven te bannen om zich beter te voelen. Deze voornemens vervolgens ook volhouden kan een uitdaging zijn. Wim Hof geeft advies over hoe je dat het beste aan kunt pakken. -
Tandartspatiënten over ketenpraktijken: ‘Ze wilden ons allerlei overbodige behandelingen aansmeren’
„Schrijf u in!” gillen fraaie glamourhoofden met hun tandpastaglimlach vanaf gelikte websites en praktijketalages. Zelfstandige tandartsen sluiten zich steeds vaker aan bij mondzorgketens. Wat betekent dit voor de patiënt?
Meest gelezen
-
PREMIUMHemd van het lijf
Shirma Rouse viel 55 kilo af: ‘Rijst en aardappel vond ik het moeilijkst om te laten staan’
-
met video
Bijzondere zwangerschap in Amerika: vrouw bevalt twee keer van zelfde kind
-
met video
Hoe herken je apenpokken en hoe loop je ze op?
-
PREMIUM
Hoe weet je of jij hoogbegaafd bent? Een expert legt uit wat de kenmerken zijn
-
WHO verwacht meer gevallen van apenpokken
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMHemd van het lijf
Shirma Rouse viel 55 kilo af: ‘Rijst en aardappel vond ik het moeilijkst om te laten staan’
-
met video
Bijzondere zwangerschap in Amerika: vrouw bevalt twee keer van zelfde kind
-
PREMIUM
Hoe weet je of jij hoogbegaafd bent? Een expert legt uit wat de kenmerken zijn
-
met video
Hoe herken je apenpokken en hoe loop je ze op?
-
Naar buiten voor een sigaret? ‘Derdehands’ roken ook schadelijk voor kinderen
