PREMIUM
Gezond eten en bewegen is zó 2019, ga in 2020 beter voor je brein zorgen
Anti-stresstipsIedereen die vaak moe is, doet aan binge-stressen: doorgaan zonder af en toe alle prikkels uit te sluiten. ,,We moeten beter voor ons brein gaan zorgen’’, zegt Suzan Kuijsten (43), organisator van het Stresstival.
Delen per e-mail
We hebben een levensstijl gecreëerd waaraan we onmogelijk kunnen voldoen. Suzan Kuijsten haalt de Vlaamse psychiater Damiaan Denys aan en dat voelt als een pets in het gezicht: onze manier van leven kán niet. Maar dat ligt niet aan stress, benadrukt Kuijsten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Migraine? Leer je triggers kennen! Zeven prikkels die je kunnen vloeren
Voor duizenden Nederlanders is de zomer lang niet zorgeloos, omdat ze hoofdpijn of migraine krijgen als ze te lang in de zon zitten. Bestaat er zoiets als ‘zomerhoofdpijn’ en kun je het voorkomen? ,,Het weer is maar een van de mogelijke triggers’’, zegt neuroloog Jan Versijpt. -
video Studie UMC Utrecht: 1,5 meter, handen wassen en mondkapjes stoppen corona
Als mensen 1,5 meter afstand houden, hun handen regelmatig wassen en mondkapjes dragen is dat voldoende om de coronapandemie in Nederland en andere westerse landen te bedwingen. Dat blijkt uit een studie van het UMC Utrecht. -
PREMIUM
Video Jeugd veel vaker aan de botox, effect soms desastreus: ‘Ik schaam me nergens voor’
Het aantal jongeren van 18 tot 25 jaar dat cosmetische ingrepen laat doen is in tien jaar tijd meer dan verdubbeld. Het gaat vooral om botoxprikken in het gezicht tegen rimpels en fillers om vollere lippen te krijgen. -
PREMIUM
Dit moet je weten over die pijn op je borst
Het zal je maar overkomen: telkens last van pijn op de borst maar de cardioloog kan niets vinden. Zit het dan toch tussen de oren? Misschien is er wel iets anders aan de hand - iets wat jij en je arts zouden moeten weten. -
PREMIUM
Onderzoek Zorgrobots maken de hoge verwachtingen in de zorg nog niet waar
Robots die ondersteunen bij de zorg voor kwetsbare mensen, het is allang geen sciencefiction meer. Toch staat de robotisering in de langdurige zorg nog in de kinderschoenen, blijkt vandaag uit nieuw onderzoek.
-
Heet, heter, heetst: oppassen geblazen
Met de hoge temperaturen van deze dagen is het opletten geblazen. Volgens het RIVM is de kracht van de zon intens. Met als gevolg dat de huid binnen 15 minuten kan verbranden. De Hartstichting verzoekt met klem verkoeling te zoeken en voldoende te drinken. Het Rode Kruis roept iedereen op gezond verstand te gebruiken bij het aanzetten van een ventilator in tijden van corona. -
PREMIUM
VIDEO Forse toename tekenbeten: 'Dit beest glijdt niet van je lijf na een keertje douchen’
Het aantal tekenbeten in ons land neemt fors toe. In 10 jaar tijd is het aantal beten gestegen naar anderhalf miljoen per jaar; een toename van 30 procent. Dat blijkt uit landelijk onderzoek van het RIVM. Het gevolg is dat meer mensen de ziekte van Lyme oplopen. Tekenbeten kunnen ook andere ziekten zoals hersenvliesontsteking veroorzaken. -
PREMIUM
Ondergewicht? ‘Als je wil aankomen, nemen weinig mensen je serieus’
Gewichtsproblemen associeer je al snel met overgewicht, maar er zijn ook mensen die te weinig wegen. Karima el Bakkali (22) uit Amsterdam steunt die groep in de online community Get fat with me. ‘Ook met dit lichaam mag ik er zijn.’
