Shutterstock
Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock

Hoe kom je door het sjaak-afhaak-kwartiertje voor hardlopers?

Die eerste minuten zijn voor veel lopers het lastigst, of ze nu beginner of a-selectie zijn. Een psychiater, een topatleet en een ademtherapeut geven advies om dat eerste kwartier goed aan te pakken.

  1. Amerikaanse man weet tweemaal te ontkomen in een politieauto
    Play

    Amerikaan­se man weet tweemaal te ontkomen in een politieau­to

  2. OM legt Ruinerwold-vader contactverbod op voor 90 dagen
    Play

    OM legt Ruinerwold-va­der contactver­bod op voor 90 dagen