Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg

wat zegt de wetenschapVolgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar (Maastricht University) moeten we ons minder druk maken over hoelang we slapen en zouden we het meer moeten hebben over hoe diep we slapen.

  1. Zeventien aanhoudingen bij demonstratie Museumplein
    Play

    Zeventien aanhoudin­gen bij demonstra­tie Museump­lein

  2. Een kijkje achter de schermen: tien dagen, elf lijsttrekkers in Twente
    Play

    Een kijkje achter de schermen: tien dagen, elf lijsttrek­kers in Twente