Schrijfster Evelien van Es.
Volledig scherm
PREMIUM
Schrijfster Evelien van Es. © Angeliek de Jonge

Lockdown hét moment om leven te veranderen, vindt lifecoach Evelien: ‘Mensen modderen maar wat aan’

Dankzij de avondlockdown staat het leven ’s avonds stil en zitten we weer op de bank. Dan kunnen er vragen opborrelen als: vind ik mijn werk nog leuk? Dát is volgens Evelien van Es (50) precies het teken om met jezelf aan de slag te gaan.

  1. Hoe Sabrina (36) op eigen houtje 60 kilo afviel: ‘Dokter zei: op deze manier houdt je lijf het geen jaar meer vol’
    PREMIUM

    Hoe Sabrina (36) op eigen houtje 60 kilo afviel: ‘Dokter zei: op deze manier houdt je lijf het geen jaar meer vol’

    ‘Als je zo doorgaat, houdt je lichaam het geen jaar meer vol’ zeiden de artsen tegen Sabrina Koudijs (36) uit Zeist, die op dat moment 135 kilo woog. En dus gooide ze het roer om. Koudijs viel op eigen houtje 60 kilo af, zónder dieet of medische ingreep. Komend jaar hoopt ze haar eerste marathon te lopen. ,,Ik wist: als ik dit niet doe, krijg ik een hartstilstand.”