Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Niet als een zombie ontwaken na een powernap? ‘Slaap met je sleutelbos in de hand’

Een powernap kan voor een energieboost zorgen, maar ook totaal verkeerd uitpakken. Om te voorkomen dat je nog vermoeider wakker wordt dan je al was, delen we een aantal tips. 

  1. Van slaappillen en slechte televisie tot wietolie, dit zijn jullie tips om beter te slapen
    PREMIUM
    lezersreacties

    Van slaappil­len en slechte televisie tot wietolie, dit zijn jullie tips om beter te slapen

    Dat was te verwachten: als het over (goed of slecht) slapen gaat hebben we allemaal wel een verhaal. En de lockdown heeft het er niet gemakkelijker op gemaakt. We zwerven in de zeer vroege ochtend over straat, we doen sudoku’s bij een kopje warme melk, we leggen slaaptabletten op het nachtkastje. Zo veel aandoenlijke verhalen, maar ook goede en goedbedoelde tips. Ik laat u maar vooral meelezen, misschien haalt u er iets van uw gading uit.
  1. Frontale botsing in Holten, bestuurster raakt gewond
    Play

    Frontale botsing in Holten, bestuur­ster raakt gewond

  2. Getty Kaspers: Leeftijdsdiscriminatie te gek voor woorden
    Play

    Getty Kaspers: Leeftijds­dis­cri­mi­na­tie te gek voor woorden