Trik — © Trik

Scharrelen voor gezond brein: ‘Wie zijn hersenen prikkelt, wordt pas later in het leven dement’

Wie gezond oud wil worden, kan het beste gezond leven, veel bewegen en zijn brein flink prikkelen. Nieuwsgierig blijven en nieuwe dingen leren houden je hersenen fit, zegt auteur en hoogleraar vitaliteit David van Bodegom.

Rianne van der Molen 26-03-23, 14:00

PREMIUM

Met video

Klushuis werd gemiddeld 111.000 euro meer waard, maar is het nu nog de moeite?
PREMIUM

Allerlaatste dag voor de acceptgiro. Maar je hoeft niet, zoals velen denken, per se online te bankieren

Vandaag is de laatste dag dat banken nog acceptgiro’s verwerken. Vanaf morgen is de betaalmethode definitief verleden tijd. Waarom verdwijnt de acceptgiro en wat zijn andere opties? Dat vragen we aan Berend Jan Beugel van de Betaalvereniging en Jurriën Beerda van ouderenorganisatie ANBO. ,,Veel consumenten realiseren zich niet dat er ook een alternatief is.”
Lezersvraag

Kan ik door voeding en beweging iets aan mijn overgangsklachten doen?

In de overgang moet je als vrouw misschien wel meer dan ooit letten op je voeding, beweging en het risico op botafbraak. Als dat lukt, kan dat stemmingswisselingen en slecht slapen schelen, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel van deskundigen elke week een lezersvraag over gezondheid, voeding of relaties.
PREMIUM

Elke dag een of meer blikjes cola (zero) zoals Roger vroeger: hoe (on)gezond is dat nu eigenlijk echt?

Roger van Damme dronk vroeger - voor hij op zijn gezondheid begon te letten - 15 tot 20 blikjes Coca-Cola Zero per dag. Van Damme is een Nederlandse chef-kok, die een Michelinster in Antwerpen heeft en te zien is in verschillende Vlaamse tv-programma’s. Dat frisdrank niet gezond is, weten we, maar kan het kwaad als je elke dag één of meer blikjes drinkt? Is Coca-Cola Zero gezonder dan gewone cola? En tot hoeveel blikjes beperk je jezelf best? Voedingsexpert Eric De Maerteleire legt uit.
PREMIUM

Drukte bij de energievergelijkingssites: vast contract afsluiten of toch nog even wachten?

Drukte bij de energievergelijkingssites. Vandaag is de laatste dag dat je onder gunstige voorwaarden een vast contract kunt afsluiten. Vanaf morgen geldt de hogere opzegboete. Twee experts geven advies wat nu verstandig is om te doen: nog even wachten of toch een contract afsluiten?

Willem uit Enschede bouwde eigen vliegtuig en vliegt er zelfs mee