PREMIUM
Slechte slaper? ‘Vaak iets niet in de haak in je persoonlijke leven’
Geen koffie, geen schermen in de avond en andere trucs hielpen schrijver Bregje Hofstede (33) niet van haar slapeloosheid af. Zelfonderzoek en haar leven veranderen wél.
Delen per e-mail
Wanneer wist je dat je een slaapprobleem had?
,,Toen ik begin twintig was, begon ik slecht te slapen. Meestal sliep ik maar een paar uur per nacht. De huisarts verwees me door naar een psycholoog, maar toen ik verhuisde stopte ik met de therapie. Mijn slapeloosheid was er nog steeds.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Aanvullend verzekeren? De verzekeraar wordt steeds strenger
De meeste aanvullende zorgverzekeringen blijven volgend jaar gelijk aan dit jaar. Maar er zijn grote verschillen in premie; goed vergelijken kan honderden euro’s aan premie schelen. -
PREMIUM
Tachtig procent van jongeren zit door corona tegen burn-out aan
Jongeren dreigen massaal uit te vallen door psychische problemen. Meer dan tachtig procent zit tegen een burn-out aan, blijkt uit nieuw onderzoek. -
PREMIUM
Redt die afgebelde patiënt het dan wel? ‘Voor die ene Covid-patiënt op de ic, moet ik tien operaties afzeggen’
Operaties afbellen. Soms wel vijftig in een week. In het hoofd van de chirurg gaat het na al die maanden knagen. Want die afgebelde patiënt? Gaat die het redden? ,,Voor die ene Covid-patiënt op de intensive care, moet ik tien operaties afzeggen.” -
PREMIUM
Mediteren kun je leren? ‘Het m-woord riep bij mij vooral huivering op’
Een vol huis en een nog vollere kop: niet eerder had journalist en meditatiemaagd Matthijs Meeuwsen (35) zo’n behoefte aan rust als tijdens de coronacrisis. Toch maar eens leren mediteren dan? -
EN IS HET WAT
Deze softdrink moet helpen met slapen, maar werkt het ook?
Nooit eerder was het aanbod van voedingsmiddelen zo groot; producenten verzinnen steeds wat nieuws. In deze serie beoordelen professionals producten en wordt antwoord gegeven op de vraag: ‘Is het wat?’ Ditmaal testen experts een drankje dat bedoeld is om lekkerder te slapen.
-
PREMIUM
Isa (8) heeft 300 tot 500 epileptische aanvallen per dag: ‘Ze kan geen kind zijn’
Isa Kooman (8) uit Genemuiden is ziek. Ze heeft 300 tot 500 epileptische aanvallen per dag en heeft dag en nacht zorg nodig. Een rolstoelbus zou een enorme uitkomst zijn voor het gezin, zodat ze af en toe met z'n allen op pad kunnen. Daarom is er nu een crowdfundingsactie opgezet. -
PREMIUM
Ben ik wel vruchtbaar? ‘Test geeft aan of je vaart moet maken’
Het Nederlandse Grip verkoopt vruchtbaarheidstesten voor jonge vrouwen. Zijn die betrouwbaar? En wat doe je met de uitslag? Journalist Bien Borren deed een test. -
RIVM: 50.000 gezonde levensjaren verloren door uitstel van reguliere zorg
De intensieve zorg voor coronapatiënten heeft grote gevolgen voor de gezondheid van veel andere patiënten. Door uitstel van behandelingen tijdens de eerste golf zullen minimaal 50.000 gezonde levensjaren verloren gaan. Dat is de uitkomst van berekeningen van het RIVM over de impact van de pandemie op een deel van de reguliere gezondheidszorg, meldt De Volkskrant.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
PREMIUM
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan