Getty Images/Maskot
Volledig scherm
© Getty Images/Maskot

Tips voor het verlagen van je stressniveau

Ingrijpende emotionele gebeurtenissen, zoals een verhuizing, scheiding of veranderingen op het werk, hebben invloed op ons stressniveau. Daar komt bij dat de lockdown onzekerheden en uitdagingen met zich meebrengt, waar we nooit eerder mee te maken hebben gehad. Logisch dus dat ons stressniveau is gestegen. Hoe kunnen we daar het beste mee omgaan? 

  1. Zakenman Toon (72) bedacht systeem om coronapatiënten op de ic te keren: ‘Ik weet hoe het daar is’
    PREMIUM

    Zakenman Toon (72) bedacht systeem om coronapa­tiën­ten op de ic te keren: ‘Ik weet hoe het daar is’

    Vijf mensen aan een bed om een coronapatiënt te keren. Het is de dagelijkse praktijk op de overvolle ic’s. Maar met een uitvinding van Tebulo Engineering uit Alkmaar kan het met minder mensen. Toon Nouwens uit Almkerk helpt het bedrijf met de ontwikkeling en promotie van de Rotomove. ,,Dit systeem kan de werkdruk op de ic’s helpen verlichten. Ik weet hoe het daar is, want ik heb er zelf gelegen.’’
  1. Frontale botsing in Holten, bestuurster raakt gewond
    Play

    Frontale botsing in Holten, bestuur­ster raakt gewond

  2. Getty Kaspers: Leeftijdsdiscriminatie te gek voor woorden
    Play

    Getty Kaspers: Leeftijds­dis­cri­mi­na­tie te gek voor woorden