Tot het gaatje gaan bij een disco-bootcamp: ‘Ik ga dieper dan ik eigenlijk dacht te kunnen’
Lekker bezigLiever lui dan moe. Bij verslaggever Lisa Vos staan sporten en bewegen de laatste jaren op een laag pitje. Om daar verandering in te brengen probeert ze deze zomer verschillende buitenactiviteiten uit. Vandaag in deel 1: Opzwepende beats en een dj die meteen naar zijn microfoon grijpt als iemand niet hard genoeg meedoet. Bij de disco-bootcamp ga je al snel tot het gaatje.
Een sporttenue doet wat met een mens. Terwijl ik vanuit Den Haag onderweg ben naar Delfgauw, waar ik straks deelneem aan een disco-bootcamp, durf ik geen sigaret meer op te steken. Op het station de roltrap nemen? Mij niet gezien. Nee, vandaag neem ik in flinke pas de trap. In zo’n tempo, dat mijn benen het niet kunnen bijhouden. Ik struikel – over mezelf.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Het ziekenhuis van de toekomst is klein: 'Chemo-behandelingen kunnen in 2035 vanuit de luie stoel thuis’
Een groot personeelstekort, toenemende levensverwachting en steeds meer mensen met meer aandoeningen. Ziekenhuizen lopen tegen grote uitdagingen aan. Experts kijken in de toekomst: zo zou het ziekenhuis er in het jaar 2035 uit kunnen zien. -
Getest: Dit is de beste zonnebrand met SPF 50
Wat is het beste zonnebrandmiddel met SPF 50? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Lissy en Pascal hebben niet één, maar twee banen: ‘Mensen verklaren me voor gek’
Voor het geld doen ze het niet. Dat kunnen ze makkelijk met één baan verdienen. Toch houden Pascal de Vos (37) en Lissy Cornelissen (23) er nóg een baan op na. Sommigen verklaren hen voor gek. Zelf zijn ze juist gelukkiger met twee banen. -
Enquête
Wat wil jij lezen over je gezondheid?
Van huidaandoeningen, psychische problemen tot een gezonde levensstijl. Laat ons weten over welke weetjes en inzichten over gezondheid je meer zou willen lezen door deel te nemen aan ons lezersonderzoek. -
Nieuw Nederlands medicijn schakelt malariaparasiet in mug uit
Een nieuw medicijn dat de overdracht van malariaparasieten door muggen blokkeert, is veilig en werkt. Dat blijkt na een test in mensen door onderzoekers van het Radboudumc.
-
Siamese tweeling met gemeenschappelijk brein succesvol van elkaar gescheiden
Na twee operaties van in totaal 33 uur zijn artsen erin geslaagd de Siamese tweeling Bernardo en Arthur Lima van elkaar te scheiden. Dat op zich was al een hachelijke onderneming, maar het feit dat de tweeling verbonden was via hun schedel en hersenen maakte de situatie extra delicaat. Het gaat om de oudste tweeling waarbij zo’n operatie succesvol is uitgevoerd. -
Deze spullen moet je uit je geparkeerde auto halen tijdens de hitte
De zon schijnt deze zomer weer op volle kracht en daar moeten we in de auto rekening mee houden. Sommige spullen kan je maar beter uit je geparkeerde auto halen, want ze kunnen voor problemen zorgen. -
Plak jij nog tekst met control-V? Dat kan slimmer
We kopiëren en plakken honderden keren per dag op onze computers, maar door het net even anders te doen kan het ons een stuk makkelijker af gaan.