Shutterstock / Andrii Kobryn
Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock / Andrii Kobryn

Verdrietig of boos? Probeer eens bibliotherapie: lezen als kippensoep voor je ziel

Voel je je verdrietig, boos of eenzaam, pak een boek uit de kast en je merkt dat je niet de enige bent die het leven geen makkie vindt. Daarvoor heb je geen goeroe of therapeut nodig. John Grisham, P.F. Thomése en Saskia Noort kikkeren je waarschijnlijk sneller op.

  1. Zo weet je of jij goede chemie hebt met je partner: ‘We ervaren gevoelens van genot en plezier’
    PREMIUM

    Zo weet je of jij goede chemie hebt met je partner: ‘We ervaren gevoelens van genot en plezier’

    Elkaar diep in de ogen kijken, niets anders kunnen denken dan ‘wauw’ en dan de vonk van passie die overslaat. We zien het vaak op het grote scherm, maar ook in het echte leven komt het voor: chemie. Maar wat veroorzaakt ‘chemie’ tussen twee mensen? Hebben jij en je partner het? En biedt het een garantie voor een fijne, langdurige relatie? Relatietherapeut Sarah Hertens licht toe: ,,We weten dat het uiterlijk sowieso meespeelt. Maar chemie steunt op nog vier andere pijlers.”