Zin in chips en chocola en kom je je bed niet uit? Misschien heb je wel een winterdepressie
Wat zegt de wetenschapVoel jij je in de winter somber en futloos? Kom je moeilijk uit bed en wil je in de avond vooral chips en chocola? Het zou zomaar een winterdepressie kunnen zijn.
Delen per e-mail
In de jaren 80 werd de winterdepressie in kaart gebracht. Psychiater Norman E. Rosenthal verhuisde van Zuid-Afrika naar New York, waar hem iets opmerkelijks opviel: gedurende de koude, donkere winterdagen voelde hij zich vaak somber en had hij minder energie. Rosenthal vermoedde dat het iets met een tekort aan licht te maken had en plaatste een oproep in de krant om mensen te vinden die hetzelfde gevoel hadden. Dat leverde meer dan tweeduizend reacties op.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
‘De hele dag moe en enorm chagrijnig’: wat doen we aan de winterdip op het werk?
Heb je rond deze tijd van het jaar moeite om wakker te worden? En val je na werk direct op de bank in slaap? Niet zo gek: de winterdagen zijn korter, maar onze werkdagen blijven even lang. Dat kan onze biologische klok behoorlijk van streek maken. -
RIVM: 50.000 gezonde levensjaren verloren door uitstel van reguliere zorg
De intensieve zorg voor coronapatiënten heeft grote gevolgen voor de gezondheid van veel andere patiënten. Door uitstel van behandelingen tijdens de eerste golf zullen minimaal 50.000 gezonde levensjaren verloren gaan. Dat is de uitkomst van berekeningen van het RIVM over de impact van de pandemie op een deel van de reguliere gezondheidszorg, meldt De Volkskrant. -
PREMIUMVIDEO
Kinderartsen: ‘Ontlast de zorg door versnelde invoer van het rotavirusvaccin’
Jonge kinderen zouden zo snel mogelijk gevaccineerd moeten worden tegen het rotavirus. Zo kunnen enkele duizenden ziekenhuisopnames worden voorkomen, stelt de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde, en krijgt de door corona overbelaste zorg wat lucht. -
Kiezen voor een minder bekende zorgverzekering helpt je honderden euro's besparen
Verschillende aanbieders van de basiszorgverzekering bieden dezelfde dekking, maar de één is goedkoper dan de ander. Het komt zelfs voor dat je binnen hetzelfde moederbedrijf over kunt stappen naar een voordeliger merk. Daar zit vast een addertje onder het gras zou je denken, maar niets is minder waar. -
‘Last van de winterblues? Wees extra lief voor jezelf’
Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking Druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft iedere week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. Vandaag: Blue Monday.
-
PREMIUM
Redt die afgebelde patiënt het dan wel? ‘Voor die ene Covid-patiënt op de ic, moet ik tien operaties afzeggen’
Operaties afbellen. Soms wel vijftig in een week. In het hoofd van de chirurg gaat het na al die maanden knagen. Want die afgebelde patiënt? Gaat die het redden? ,,Voor die ene Covid-patiënt op de intensive care, moet ik tien operaties afzeggen.” -
PREMIUM
Willemijn heeft al 12 jaar tinnitus: ‘In het begin was ik in paniek, ik wilde hier niet mee leven’
Bijna iedereen kent wel iemand die last heeft van oorsuizen. Sommigen hebben een milde vorm, bij anderen is het bijna onhoudbaar. Dit zijn de nieuwste inzichten over tinnitus en enkele adviezen die helpen om te gaan met deze ronduit ontwrichtende kwaal. -
Farmaceuten verhogen medicijnprijzen VS, waaronder ook vaccins
Verschillende farmaceuten zijn van plan de prijzen van meer dan 300 geneesmiddelen in de Verenigde Staten te verhogen per 1 januari. Dat blijkt uit gegevens van farmabedrijven en een data-analyse van 3 Axis Advisors. Onder de bedrijven zijn grote namen als Pfizer, Sanofi en GlaxoSmithKline (GSK).
Meest gelezen
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
-
PREMIUM
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
PREMIUM
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan