Minder reistijd? Maak een wandeling in plaats van in bed te blijven liggen.
Volledig scherm
PREMIUM
Minder reistijd? Maak een wandeling in plaats van in bed te blijven liggen. © Shutterstock

Zorg voor structuur: acht tips om je ritme terug te vinden in coronatijd

Er mag nog steeds zo veel niet in coronatijd dat we zelf voor een nieuwe, zinvolle structuur in ons leven moeten zorgen. Hoe doe je dat in korte tijd?

  1. Nick (26) inhaleerde soms wel 7 tanks lachgas per avond, tot hij ineens bijna niet meer kon lopen
    PREMIUM

    Nick (26) inhaleerde soms wel 7 tanks lachgas per avond, tot hij ineens bijna niet meer kon lopen

    Het lijkt zo onschuldig, maar de gevolgen van het gebruik van lachgas worden flink onderschat. Met name door jongeren. Dat zegt neuroloog Noor Godijn van Franciscus Gasthuis & Vlietland. Zij krijgt geregeld patiënten op haar spreekuur die blijvende schade overhouden aan hun ‘ballonnetjesgebruik’. Zoals Nick, die op sommige avonden zes tot zeven tanks lachgas inhaleerde en amper nog kon lopen.
  2. Slimme camera in wachtkamer van spoedeisende hulp moet sterfgevallen straks voorkomen
    PREMIUM

    Slimme camera in wachtkamer van spoedeisen­de hulp moet sterfgeval­len straks voorkomen

    Een camera die in de wachtkamer bij de spoedeisende hulp al herkent welke patiënt het eerst behandeling nodig heeft. Dat is straks wellicht geen toekomstmuziek meer. Want de TU/e en het Catharina Ziekenhuis werken samen aan een slimme camera die bij patiënten op afstand ademhaling en hartslag meet. Het ‘extra paar ogen van de dokter’ moet het aantal sterfgevallen in het ziekenhuis terugdringen.
  1. Sanie bezoekt alle McDrive's in Nederland
    Play

    Sanie bezoekt alle McDrive's in Nederland

  2. Auto slaat over de kop, bestuurder gewond naar ziekenhuis
    Play

    Auto slaat over de kop, bestuurder gewond naar ziekenhuis