Amerikaanse universiteit betaalt voor het eten van avocado's
Niet alle medische wetenschappelijke onderzoeken zijn populair, maar die van de Amerikaanse universiteit Penn State zal naar verwachting veel belangstellenden trekken. De onderzoekers geven deelnemers namelijk een vergoeding van 300 dollar (256 euro) voor het eten van avocado's.
Het gaat om een voedingsonderzoek naar het effect van eten van avocado's op het buikvet en op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Zes maanden lang eten de deelnemers één avocado per dag, terwijl ze verder hun gebruikelijke voedingspatroon aanhouden. Hun buikvet, de staat van hun bloedvaten en hun bloed wordt drie maal gemeten.
Alleen dikke volwassen mannen en vrouwen boven de 25 jaar mogen meedoen. Vrouwen moeten een BMI hebben van minstens 25 en mannen 27. Er is ook nog een controlegroep, deze mensen krijgen maar twee avocado's per maand. Het gaat in totaal om duizend deelnemers. Het onderzoek wordt betaald door de Hass-avocadoproducenten. Dit soort avocado's heeft een donkere schil en zijn in Nederland vaker in de winkel te koop dan de Florida-exemplaren die een gladdere, groene schil hebben.
De leiding van het onderzoek is in handen van Penny M. Kris-Enderson. De voedingsdeskundige keek al naar andere gezondheidseffecten van het eten van de groene vruchten. Zo bleek uit eerder onderzoek dat het eten van één avocado per dag het slechte cholesterolniveau in je bloed verlaagt en het goede cholesterol verhoogt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
De beste games voor...
De beste games voor op een feestje: zo krijg je iedereen rondom de televisie
Gamen is meer dan alleen maar schieten of voetballen, en is vaak veel makkelijker om aan te beginnen dan je misschien denkt. In deze rubriek geven we daarom laagdrempelige tips voor games in elke situatie. Vandaag: de beste games voor tijdens een feestje. -
Koken & eten
Achter deze avozilla's kun je je verschuilen, zo groot zijn ze
Ze zijn vijf keer zo groot als gewone avocado's en wegen vaak meer dan een kilo: avozilla's zorgen voor veel opwinding in Australië. Daar is een boer begonnen met het telen van de vrucht. -
Koken & Eten
Jumbo maakt slechte beurt met verkeerde info over melktekort: ‘Dit deugt niet’
Jumbo kampt al een paar dagen met lege melkschappen. Verschillende Jumbo-supermarkten hebben briefjes opgehangen waarin het probleem wordt uitgelegd, maar ze lijken hier allemaal hun eigen draai aan te geven. Dit zorgt voor verwarring en verontwaardiging bij verschillende partijen. ,,Wat mij betreft winnen ze de prijs voor onhandigheid van de maand.” -
PREMIUMKoken & Eten
Helpt cola écht tegen misselijkheid? Dit zegt voedingsexpert over deze remedie
We geloven het niet zomaar: de zin en onzin van ons eten en drinken. Deze week: helpt cola écht als je misselijk bent? -
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen.
-
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
De voeding om te eten (en te vermijden) tijdens je ongesteldheid
Wanneer die lastige krampen de kop opsteken die onvermijdelijk gepaard gaan met de leukste periode van de maand is het verleidelijk om naar een goeie portie comfort food te grijpen. Maar wist je dat er effectief voeding bestaat die de pijn helpt verlichten? Jammer genoeg bestaan er ook tal van voedingsmiddelen die je menstruatiepijn net in de hand werken. -
PREMIUMKoken & Eten
Welk fruit bevat de meeste vitamine C? Tip: het zijn niet de citroenen
Wie op zoek is naar vitamine C grijpt in de fruitmand al gauw naar citrusvruchten. Waarom is vitamine C zo belangrijk? En bevatten citroenen en sinaasappels ook echt het meeste van de vitamine?