Vitaminen slikken: tekorten hebben invloed op je mentale gesteldheid — Vitaminen slikken: tekorten hebben invloed op je mentale gesteldheid © Shutterstock

Waarom vitaminepillen een gebrekkige oplossing zijn

Koken & etenHet slikken van allerlei supplementen om lichaam en geest gezonder te maken, is een moderne maar gebrekkige oplossing, zeggen gezondheidswetenschappers Jaap Seidell en Jutka Halberstadt. Zij bespreken de waarheden en mythes, waaruit blijkt dat er nog veel onbekend is.

Jaap Seidell en Jutka Halberstadt 02-12-19, 11:00 Laatste update: 11:03

1:

Wat je eet, heeft invloed op lichaam en geest

De Meilandjes hebben vanaf vandaag een eigen wijncollectie

13 december De familie Meiland kan vanaf vandaag officieel nippen van haar eigen wijn. De populaire televisiesterren hebben hun eigen druivennat La famille Meiland gelanceerd.
Koken & Eten
Klaar voor Heel Holland Bakt? Test hier je kennis

13 december Komende zondag komt de eerste aflevering van het zevende seizoen van Heel Holland Bakt eindelijk weer op tv. Ben jij goed voorbereid? Doe de test en maak kans op een bijzonder diner.
Koken & eten
Deze 5 topapparaten besparen je veel werk in de keuken

13 december Heb je flink wat etentjes gepland voor het einde van het jaar en sta je erop om dan zelf veel te koken en bakken? Leuk, maar wel arbeidsintensief. Met dank aan deze ‘keukenrobots’ bespaar je jezelf veel werk.
Wat Eten We Vandaag: Pasteitjes met kipragout

13 december Dé ingrediënten voor deze klassieke ragout zijn malse kippenpoten en saus van boter, bloem en bouillon. En omdat het kerst is: ook slagroom. Dat maakt ’m extra lekker.
PREMIUM

Slager Arend pleit voor minder vlees: ‘Ik eet drie keer per week vegetarisch’

12 december Arend ten Wolde (33) is slager, maar pleit toch voor minder vlees op het menu. Zelf eet hij drie keer per week vegetarisch. ‘Er moet iets veranderen.’