Michel doet mee aan de Alternatieve Vierdaagse: ‘Ik ga niet in een afritsbroek lopen’
Indebuurt UtrechtDe Nijmeegse Vierdaagse gaat dit jaar niet door. Voor Utrechter Michel van Kats (38) niet per se jammer, want hij had zich niet opgegeven voor de editie van dit jaar. Toch doet hij mee met de Alternatieve Vierdaagse, een deelname die uit ‘nood’ is geboren. Waar hij zich normaal ieder jaar voorneemt om een aantal sportdoelen te halen, bleef het lijstje van dit jaar vanwege verschillende omstandigheden leeg. Door mee te doen aan de Alternatieve Vierdaagse kan hij zichzelf alsnog een doel stellen en dat (hopelijk) afvinken!
Michel is een fanatieke hardloper en fietser. Elk jaar stelt hij zichzelf pittige sportdoelen; zo liep hij eerder marathons en wedstrijden in de bergen. Maar wandelen? ,,Ik heb nog nooit aan een wandelevenement meegedaan. Door corona en een blessure kwam het hardlopen dit jaar op een laag pitje te staan.”
Op zijn vijftigste
Om toch een sportief doel voor 2020 te hebben, doet hij mee aan de Alternatieve Vierdaagse. Lopers kiezen zelf of ze voor tien, twintig, dertig, veertig of vijftig kilometer gaan. ,,Bij de Nijmeegse Vierdaagse dacht ik altijd: dat is iets voor als ik vijftig ben”, vertelt Michel een beetje lachend. Hij vervolgt: ,,Maar toen kwam dit voorbij en ik ben altijd in voor alles dat met bewegen, competitie en uitdaging te maken heeft. Met de Alternatieve Vierdaagse versla je geen mensen, maar het is wel vier dagen achter elkaar je lichamelijk inspannen.”
Het oefenen voor het wandelevenement bevalt hem goed: ,,Je neemt meer in je op als je wandelt. Ook kom je op plekken waar je normaal niet zo snel komt, met hardlopen ren je er toch vaak snel langs. Ik vind het heerlijk om met een koptelefoon op en een podcast aan te lopen. Ik zag dit initiatief en dacht: het kan hét rustmoment van de dag zijn. Dat je even vanachter je bureau vandaan komt.”
Ook kom je op plekken waar je normaal niet zo snel komt, met hardlopen ren je er toch vaak snel langs
Noord, oost, zuid, west
Hoe hij de vier dagen wandelen gaat aanpakken, weet Michel al. ,,Mijn vriendin en ik lopen twee dagen samen en de laatste twee loop ik waarschijnlijk alleen. Vanwege de kinderen gaan we twee dagen tijdens de lunch en de andere twee in de ochtend of avond.” Michel heeft gekozen voor de tien kilometer en de routes liggen al klaar. ,,Je mag zelf bepalen welke route je loopt, als je maar het aantal kilometer haalt. Vanuit mijn huis in Rivierenwijk loop ik elke dag een andere windrichting op. Met hardlopen ga ik vaak richting Rhijnauwen of de Oudegracht. Nu wil ik vooral de hoofdwegen vermijden en nieuwe wijken ontdekken.”
Qua voorbereiding doet Michel niks extra’s. ,,Ik sport al veel en ik hoop dat ik op die conditie kan lopen. Er is geen specifieke wandeltraining aan te pas gekomen.” Op de vraag wat hij aandoet, zegt hij eerlijk dat hij daar nog niet echt over heeft nagedacht. ,,Waarschijnlijk ga ik voor sportkleding. Ik ga in ieder geval niet in een afritsbroek!”
De Utrechter heeft er in ieder geval veel zin in. ,,Waar ik het meest naar uitkijk: ik denk Utrecht wel goed te kennen, maar zal straks wel op plekken komen die ik niet ken. Naar die nieuwe plekken ben ik benieuwd. Daarnaast ben ik ook benieuwd of ik het onderschat.” En wat als het naar meer smaakt? Michel lacht: ,,Dan ga ik mezelf nog steeds niet opgeven voor de Nijmeegse Vierdaagse. Ik heb al andere sportdoelen voor volgend jaar en die liggen op fietsvlak.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Wat weet jij van het muziekjaar 2020? Speel onze quiz
Speel mee met De Grote Eindejaars Muziekquiz op AD.nl of in de AD-app, gepresenteerd door Qmusic-DJ Joost Swinkels. -
PREMIUM
Mede dankzij corona heeft Vanessa nu haar eigen toko: ‘Stilzitten was geen optie’
Aan het begin van dit coronajaar had ze niet gedacht dat ze in december in Naaldwijk samen met haar man André een Indonesische toko zou runnen. Het gebeurde wel, sinds vorige week is ze bijna dag en nacht in de Prins Hendrikstraat te vinden. Op nummer 43, in Le Toko. -
PREMIUM
Zo blijf je fit zonder sportschool: ‘Ik pak gewoon mijn bezem’
De sportscholen zijn dicht maar de kerst- en coronakilo’s vliegen er deze dagen aan. Hoe krijg je die er weer af zonder sportschoolapparaten? Bekende én onbekende sportschoolhouders weten raad, zoals Arie Boomsma. Van squats met je kind op je nek tot buffelen met pannendeksels. -
PREMIUM
De rentes gaan weer omhoog, wat betekent dat voor ons spaargeld?
De tijd van negatieve rentes lijkt voorbij. Wereldwijd moet weer betaald worden voor geleend geld. Wie profiteert daarvan en wie betaalt de rekening? Vier vragen over de stijgende rente. -
Vriendinnengroep deelt tientallen kerstpakketten uit: ‘Sommige mensen schoten vol’
Eenzame senioren in Ammerzoden en Well werden vlak voor kerst verrast met een goedgevuld kerstpakket en een kleine aubade. Gemaakt en bezorgd door een vriendinnengroep uit Ammerzoden. ‘Niemand hoort eenzaam te zijn tijdens de feestdagen’.
-
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
Werk combineren met de zorg voor een van je ouders of kind, veel Nederlanders doen het. Makkelijk is het allesbehalve. 10 procent van de werkende mantelzorgers denkt na over stoppen met werken. Wat kun je doen om het vol te houden? -
Groningen is bezaaid met smileys van bladeren: wie is die mysterieuze bladkunstenaar?
In de Groningse Oosterparkwijk duiken smileys op, gemaakt van gevallen bladeren. Verslag van een zoektocht naar deze bladkunstenaar. -
VRAAG & ANTWOORD
‘Mag je autorijden met een koptelefoon op?’
‘Ik zie steeds meer mensen met een koptelefoon op achter het stuur van hun auto zitten’, schrijft lezer Hendrik de Groot in de wekelijkse vraag & antwoord-rubriek van onze autoredactie. ‘Ik heb het idee dat deze mensen de geluiden van buitenaf missen en daardoor niet goed kunnen reageren bij noodsituaties. Is dit niet verboden?’