SKO Oldenzaal maakt zich sterk voor ‘zitloze werkdag’ in het land dat Europees kampioen ‘veelzitten’ is

De cijfers die Robbert Nijhuis, commercieel directeur van SKO, op tafel legt, zijn verontrustend. „Met 7,5 uur per dag is Nederland Europees kampioen ‘veelzitten’.” Een cijfer om wakker van te liggen, omdat onderzoek volgens Nijhuis heeft aangetoond dat een uur op je krent zitten vijf minuten van je leven afsnoept. Veelzitters raken sneller vermoeid, krijgen eerder last van hun stofwisseling en lopen meer risico op hart- en vaatziekten. Ook een bezoekje ’s avonds aan de sportschool kan de negatieve effecten van dat vele zitten niet wegpoetsen. „Benen zijn dé motor voor de verbranding in je lichaam.”