Merel
mensen van hierEen jaar geleden werd het fanatiek. Tot dan ging ze soms naar de sportschool, maar sindsdien vijf keer in de week. Warming up op de loopband en dan duwen en trekken aan de toestellen met veel aandacht voor buik en billen. Doe er nog maar wat gewichten bij, ze gaat soms kapot.
Dan volgt de beloning: de sauna. Na afloop is ze voldaan. Ze zegt: "Je voelt je trots, en fit voor andere dingen." Zoals werken en school afronden, zodat ze naar Amsterdam kan. Merel is fanatieker als ze met haar vriendinnen sport. Het is gezellig en ze motiveren elkaar. Nu is ze met Marlin. Eerst even bijkletsen en dan aan de bak. Ze wil mooi slank en in vorm blijven. Dat lukt prima, terwijl ze eet waar ze zin in heeft en drinkt als ze gaat stappen.
"Ik ben tevreden met het resultaat."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Met deze bomen heb je snel een koeler terras
De beste remedie tegen een hete zomer? Onze tuinexpert Laurence Machiels weet raad: plant nu nog bomen! Afhankelijk van de grootte van je tuin, legt ze uit welke bomen het best tot hun recht komen en welke genoeg (maar ook niet te veel) schaduw geven. ,,Strooi een mulchlaag van compost of bladaarde onder de boom, dat houdt de verdamping tegen.’’ -
PREMIUMMet video
Statiegeld op blikjes, zo krijg je je geld terug
Na de kleine plastic flesjes zijn nu de blikjes aan de beurt. Vanaf deze week betaal je daar ook 15 cent statiegeld voor. Maar waar is dat goed voor en ook niet onbelangrijk: hoe krijg je je centjes weer terug? -
1
Is zout nou wel of niet slecht voor je bloeddruk?
Over de hoeveelheid keukenzout die we gebruiken, is veel te doen. Toch heeft zout ook belangrijke functies, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel aan deskundigen elke week een lezersvraag over voeding, gezondheid of relaties.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Mysterie bij huis in Rijssen: waar komen deze 22 eitjes ineens vandaan? ‘Ik moest en zou het weten’
-
Met video
Kijkers talkshow Arjen Lubach komen superlatieven tekort voor optreden Herman Finkers
-
update/met video
Achtervolging op hoge snelheid door Glanerbrug en Enschede eindigt in crash
-
PREMIUM
Familie Harkink ‘vluchtte’ een jaar geleden naar Canada: ‘Daar is de boer nog ‘de kearl’’
-
update | met video
Dode bij ernstig ongeval op N18 bij Lievelde, weg weer vrij na onderzoek en bergingswerkzaamheden
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Boete van 169 euro voor dit kleine vergrijp? Robert uit Zutphen gaat (bijna) liever de bak in dan dat hij betaalt
-
update/met video
Achtervolging op hoge snelheid door Glanerbrug en Enschede eindigt in crash
-
PREMIUM
Danny Kuypers stopt met eetcafé Ome Hans in Oldenzaal: ‘Alle ballen nu op Tante Annie’s’
-
PREMIUM
Geen kaartje voor de voorstelling van je eigen kind, het overkwam 80 ouders in Nijverdal: ‘Onze dochter is in tranen’
-
met video
Flinke klapper in Hengelo: weg bezaaid met auto-onderdelen
