Máxima deelt selfie tijdens wandeling met hond Mambo: ‘Goed voor mentale gezondheid’

Koningin Máxima is Blue Monday, de dag die wordt beschouwd als de meest deprimerende van het jaar, begonnen met een stevige wandeling. De koningin trok er maandag al vroeg op uit met hond Mambo, zo is te zien op een foto die het koninklijk huis via Instagram heeft gedeeld.

Denise de Koning 17-01-22, 13:08 Laatste update: 17-01-22, 14:38

‘Bewegen is goed voor je fysieke maar ook voor je mentale gezondheid, zeker als dat buiten kan’, schrijft de koningin bij een selfie in het bos. ‘Vandaag, op Blue Monday, maak ik een flinke wandeling. Jij ook?’

Blue Monday valt altijd op de maandag van de laatste volle januariweek. Het idee is dat het dan vaak nog donker weer is, op deze eerste dag van de werkweek. Daarnaast zijn voor veel mensen vakanties nog ver weg en zijn goede voornemens vaak al mislukt.

In juni zei de koningin dat ze zich de komende tien jaar extra wil inzetten voor projecten die zich bezighouden met mentale gezondheid. Ter ere van Máxima’s vijftigste verjaardag is het Oranje Fonds, waar Máxima en koning Willem-Alexander beschermpaar van zijn, een samenwerking gestart met MIND. In het gezamenlijke programma ‘Herstel dichtbij’ krijgen tachtig zelfregie- en herstelinitiatieven drie jaar lang ondersteuning, zodat iedereen die daar behoefte aan heeft dicht bij huis hulp kan krijgen om weer mee te doen in de samenleving.