Afbeelding ter illustratie. Ben jij ook altijd druk, druk, druk? Met deze tips van stressexpert Thijs Launspach maak je meer tijd vrij voor wat er echt toe doet.
Volledig scherm
Afbeelding ter illustratie. Ben jij ook altijd druk, druk, druk? Met deze tips van stressexpert Thijs Launspach maak je meer tijd vrij voor wat er echt toe doet. © Shutterstock

Altijd te veel werk en te weinig uren in een dag? Zo deel je je tijd beter in

Werk aan jezelfBen je altijd druk, druk, druk en heb je aan het eind van je werkdag standaard nog een stukje (of een berg) werk over? Met deze tips van psycholoog en stressexpert Thijs Launspach deel je je tijd slimmer in.

  1. Tom (53): ‘Dat ik eruit moest, had ik echt niet zien aankomen’
    Baan kwijt door corona

    Tom (53): ‘Dat ik eruit moest, had ik echt niet zien aankomen’

    Het ene na het andere bedrijf maakt bekend mensen te moeten ontslaan. Reden: corona. Er zijn minder vluchten, minder treinreizen, minder vakanties, minder festivals, en ga zo nog maar even door. Tom Verbeek (53) uit Haaksbergen was manager verkoop bij een bedrijf gespecialiseerd in hang- en sluitwerk. Zijn ontslag in mei viel Tom Verbeek (53) koud op zijn dak. Maar je moet wel verder, benadrukt hij. ,,Natuurlijk heb ik gerouwd, maar ik vroeg me ook snel af: wat ga ik nu doen?’’
  1. Afspraak of vergadering inplannen? Zo doe je dat slim Video

    Afspraak of vergade­ring inplannen? Zo doe je dat slim

    23 februari
  2. Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk Video

    Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk

    16 februari