Vaker pauze en meer sporten: dit zijn de goede voornemens van thuiswerkers
Thuiswerkers willen actiever worden in 2021. 40 procent wil meer tijd maken voor extra beweging en sport en ruim een derde wil vaker een pauze nemen om even los te komen van werk. Dat blijkt uit het nieuwjaarsonderzoek van online-pensioenuitvoerder BeFrank.
Delen per e-mail
BeFrank heeft 1050 werkgevers in de portefeuille, goed voor 270.000 deelnemers en 5 miljard aan pensioengelden. Sinds vijf jaar voert de organisatie een nieuwjaarsonderzoek uit. Niet onder eigen deelnemers, maar onder 1044 werkende mensen tussen de 25 en 65 jaar en uit verschillende sectoren.
Vergeleken met vorig jaar is ‘streven naar een betere balans tussen werk en privé’ het hardst gegroeid als genoemd goed voornemen: van 25 procent in 2020 naar 30 procent voor 2021. Isabelle van Ast, brand manager bij BeFrank: ,,Door thuiswerken is het moeilijker om werk en privé uit elkaar te houden.’’
Sporten
Het bedrijf heeft in het onderzoek ook specifiek gevraagd naar goede voornemens op het gebied van thuiswerken. Van Ast: ,,40 procent wil extra bewegen en sporten, bijvoorbeeld tijdens de pauze. Ruim een derde wil vaker een break nemen om even los te komen van werk. En een vijfde is van plan hun ‘thuiskantoor’ gezelliger of meer volgens arbo-richtlijnen in te richten.’’ Ook hier komt het voornemen terug om te werken aan de werk-privébalans; 29 procent van de thuiswerkers wil daar meer aan doen.
Ruim een derde wil vaker een break nemen om even los te komen van werk
Salaris
Het aantal mensen dat dit jaar wil onderhandelen over salaris is juist kleiner geworden. Maar 15,5 procent is van plan salarisverhoging te vragen. Directeur Jan Hein Rhebergen: ,,Mensen voelen blijkbaar aan dat het er even niet in zit.’’
Wat wél voor veel werkenden op de agenda staat, is ontwikkeling. Zo wil 25 procent van de werkenden een cursus volgen via werk en 15 procent in de vrije tijd.
Mensen voelen aan dat een salarisverhoging er even niet in zit.
Duurzaamheid
Opvallend is ook de groeiende aandacht voor duurzaamheid, vindt directeur Rhebergen. ,,Meer dan de helft wil dat de organisatie waar ze werken duurzaam is. Toptalenten stellen steeds meer eisen aan potentiële werkgevers.’’ Hij ziet dat bedrijven elk jaar meer bezig zijn met maatschappelijk verantwoord ondernemen. Ze hebben bijvoorbeeld doelen voor het wagenpark of gebouw. ,,Pensioenen zijn nog de grote afwezige qua doelen. Terwijl het, na loon, de duurste arbeidsvoorwaarde is. De totale pot in Nederland is meer dan 1500 miljard.’’
46,6 Procent van de deelnemers in het onderzoek geeft aan niet te weten hoe hun pensioen ervoor staat. ,,Dat is opvallend en zorgwekkend’’, zegt Rhebergen. ,,Je pensioen is immers je inkomen later. Toch voelt het voor veel mensen nog als een ver-van-hun-bedshow. Dat komt mede door het huidige stelsel: werkenden hebben amper keuzevrijheid in hoe het geld wordt belegd. Wij bieden wel keuzes, bijvoorbeeld om groen te beleggen. Bij ons weet dan ook 80 procent van de deelnemers hoe ze ervoor staan.’’
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij geeft tips over hoe we het beste kunnen thuiswerken met z’n allen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Snel een bammetje achter je bureau? Dit zijn de voordelen van een ‘echte’ lunch
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: de kantoorlunch. -
Goede voornemens al mislukt? Deze gewoonte aanleren maakt pas echt verschil
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: aardig doen. -
PREMIUM
Op avontuur in Nederland: waarom niet? Marieke (30) regelt de meest bijzondere verrassingsweekenden
Al ruim een jaar zijn er nauwelijks tripjes naar het buitenland mogelijk. Ook voor de reislustige Marieke van den Berg (30) gooit de coronacrisis roet in het eten als het gaat over haar reisplannen. Dán maar op avontuur in Nederland, is nu haar motto. -
werken met een beperking
Evelien moest haar droombaan opgeven door reuma: ‘Dan sta je wel even machteloos'
Een groot aantal Nederlanders met een lichamelijke beperking zit werkloos thuis. Terwijl ze wel graag aan het werk zouden willen. Maar hoe vind je een baan als je slechthorend, chronisch ziek bent of in een rolstoel zit? Veel werkgevers lijken ervoor terug te deinzen. In deze serie vertellen werkenden met een arbeidsbeperking over hun ervaring op de arbeidsmarkt. Vandaag: Evelien Ruijtenberg (37). -
Imagoschade op de werkvloer: schuld bekennen of niet?
Na een leugen over de formatie heeft de reputatie van premier Rutte een flinke deuk opgelopen. Soortgelijke incidenten doen zich natuurlijk ook op het werk voor; iemand maakt een fout (klein of groot), liegt daarover en het komt uit. Hoe gaan we om met blunders, en moet je eigenlijk schuld bekennen? Experts vertellen.
-
Video
Hoe een ‘meisje zonder talent’ dankzij haar billen miljardair werd
De bekendste was ze al, nu is ze ook de rijkste van de Kardashian-Jenners: Kim (40) is officieel miljardair en volgens zakenblad Forbes meer waard dan haar steenrijke halfzus Kylie Jenner. Hoe flikte ze dat? -
Zo maak je van 2021 een goed werkjaar: ‘Van ellende kun je ook groeien’
De economie krimpt, de werkloosheid stijgt en we werken allemaal massaal thuis. De uitbraak van de coronacrisis heeft een flinke impact op ons leven. Drie auteurs van de best gelezen managementboeken blikken terug op dit heftige jaar én geven hun tips voor 2021. -
Henk (56) verloor zijn onderbeen door kanker, maar vond een baan die daar juist heel goed bij past
Een groot aantal Nederlanders met een lichamelijke beperking zit werkloos thuis. Terwijl ze wel graag aan het werk zouden willen. Maar hoe vind je een baan als je slechthorend, chronisch ziek bent of in een rolstoel zit? Veel werkgevers lijken ervoor terug te deinzen. In deze serie vertellen werkenden met een arbeidsbeperking over hun ervaring op de arbeidsmarkt. Vandaag: Henk Zijlstra (56).