Tijdens de Wandel tijdens je Werk-dag worden werkenden uitgedaagd om de afstand naar het werk alsnog lopend af te leggen.
Volledig scherm
Tijdens de Wandel tijdens je Werk-dag worden werkenden uitgedaagd om de afstand naar het werk alsnog lopend af te leggen. © Shutterstock / Marc Venema

Vandaag is het Wandel tijdens je Werk-dag: waarom wandelen zo goed voor je is

Vandaag is het Wandel tijdens je Werk-dag. Moet je naar kantoor? Ga de uitdaging aan en leg de afstand lopend af. Alle thuiswerkers worden opgeroepen om dezelfde afstand af te leggen, maar dan vanuit huis. Want lopen is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid en zorgt er zelfs voor dat je je werk vandaag beter gedaan krijgt, zeggen experts. 

  1. Afspraak of vergadering inplannen? Zo doe je dat slim
    Video

    Afspraak of vergade­ring inplannen? Zo doe je dat slim

    23 februari
  2. Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk
    Video

    Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk

    16 februari