Waarom je elke dag om 12 uur even naar buiten moet
Bijna 60 procent van de Nederlanders kampt in de winter met een vitamine-D-tekort. Van de talloze onderzoeken naar de gevolgen daarvan zul je misschien schrikken. Hoeveel redenen heb je nodig om tijdens je lunchpauze even naar buiten te gaan?, vraagt work-lifeplatform Intermediair zich af.
Eind deze maand gaan we over op zomertijd. Dat is altijd een tevreden stemmende handeling: we bewegen de goede kant op met het weer, al hebben we onlangs al een zonnige voorproef gehad. Of we nu op een terras kunnen neerstrijken of niet, het is fijn dat het langer licht blijft.
Lees hier waarom je tijdens je volgende pauze niet achter een beeldscherm of in de kantine moet blijven hangen, maar juist de frisse lucht moet op zoeken.
Op zoek naar een nieuwe baan of opleiding? Bekijk het aanbod hier en/of zoek naar vacatures op Intermediair.nl.
Lees de beste artikelen op het gebied van werk en carrière via onze wekelijkse nieuwsbrief!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Cafébaas moet zakenman Azimi betalen, maar hoeft niet weg: ‘Ik ga een feestje bouwen’
Marco IJben, eigenaar van Het Kleine Café in het Zeeuwse Aardenburg, mag van de rechter blijven zitten waar hij zit. Op voorwaarde dat hij een huurachterstand van 4500 euro aflost aan pandbaas Salar Azimi. ,,Geweldig. Ik ga komend weekend een feestje bouwen’’, lacht de kroegbaas. -
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje. -
PREMIUM
Hoog IQ en goed met cijfers; dit IT-bedrijf heeft alleen mensen met autisme in dienst: ‘Ze presteren juist beter’
Het lukt veel werkgevers niet om mensen met een arbeidsbeperking aan het werk te hebben en houden. Het Goudse bedrijf Carapax IT heeft juist alleen maar mensen met autisme in dienst. Het bedrijf heeft daarvoor een methode ontwikkeld waar andere bedrijven nu belangstelling voor hebben. -
Eén uur sporten levert 12 minuten extra vakantie op bij dit Zweedse bedrijf
Gezonde medewerkers, die willen we allemaal wel. Veel bedrijven bieden daarom een gezonde lunch aan of de mogelijkheid tot gezamenlijk sporten na werktijd. Het Zweedse bedrijf Bostads AB Mimer brengt ‘vitaliteit onder het personeel’ naar een volgend level. Tegenover elk uur dat men sportief bezig is, staat 12 minuten extra vakantie.
-
PREMIUM
Waarom steeds meer jongeren zich laten inhuren, en dat niet zonder risico is: ‘Het zijn schijn-zzp’ers’
Veel jongeren hebben niet meer het klassieke bijbaantje, maar beginnen een eigen webshop, bureautje of winkel óf laten zich voor een paar dagen inhuren als kok, barkeeper of inpakker. Steeds meer jongeren gaan aan de slag als zzp’er. -
Deze bedrijven helpen (gratis) klussen of gaan op pad met mensen die dat niet kunnen
Vandaag en morgen organiseert NLdoet de grootste vrijwilligersactie van Nederland. Steeds meer bedrijven in Nederland dragen ook een steentje bij en gaan met hun medewerkers klussen, voorlezen of nemen mensen met een fysieke beperking mee op uitje. -
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras.
Meest gelezen
-
’s Zomers drie uur per dag minder werken: ‘Werknemers dachten dat het een grap was’
-
PREMIUM
Alleen goed salaris is niet meer genoeg: werkgevers bieden allerlei lokkertjes aan
-
Lissy en Pascal hebben niet één, maar twee banen: ‘Mensen verklaren me voor gek’
-
Ben jij een ochtend- of een avondmens? ‘Ik kan een beetje neerkijken op nachtdieren’
-
Waarom jongeren als Vinicius (18) wel willen maar niet mogen werken: ‘Kan niks met mijn diploma’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
’s Zomers drie uur per dag minder werken: ‘Werknemers dachten dat het een grap was’
-
PREMIUM
Alleen goed salaris is niet meer genoeg: werkgevers bieden allerlei lokkertjes aan
-
Lissy en Pascal hebben niet één, maar twee banen: ‘Mensen verklaren me voor gek’
-
Waarom jongeren als Vinicius (18) wel willen maar niet mogen werken: ‘Kan niks met mijn diploma’
-
Ben jij een ochtend- of een avondmens? ‘Ik kan een beetje neerkijken op nachtdieren’