IJskoude douche als ochtendritueel: hoe gezond is dat?

VideoElke ochtend na het opstaan onder een ijskoude douche stappen. Voor velen is dat een ochtendritueel. Maar is het eigenlijk wel zo gezond?

  1. Samenvatting | FC Twente - PEC Zwolle
    PREMIUM
    VIDEO

    Samenvat­ting | FC Twente - PEC Zwolle

    20:54
  2. Test! Kun je leven van alléén Twentse streekproducten?
    Play

    Test! Kun je leven van alléén Twentse streekpro­duc­ten?